Banyak cara untuk menikmati kopi, salah satunya ialah mencampurkan jahe yang dikenal dengan kopi jahe. Rasanya lebih nikmat dengan paduan jahe yang begitu kuat. Dan sangat pas jika dinikmati selagi hangat.

Cara minum seperti ini ternyata memiliki pengaruh yang baik. Terlebih untuk meredakan rasa nyeri yang dirasakan sehabis olahraga.

Alasan utamanya ialah kandungan yang terdapat di dalam kopi dan jahe. Kopi memiliki kandungan kafein yang sifatnya menenangkan. Kandungan inilah yang nantinya akan membuat nyeri bisa hilang.

Kemudian jahe punya kandungan antioksidan dan punya manfaat sebagai anti inflamasi. Sifatnya dalam minuman tersebut ialah sebagai penyempurna dari kopi. Oleh karenanya, nyeri akan lebih cepat reda.

Untuk memanfaatkannya terbilang sangat sederhana. Seseorang hanya perlu membuat secangkir kopi pilihannya. Kemudian tambahkan dengan jahe.

Caranya cukup diparut jahenya, kemudian dimasukkan ke dalam satu cangkir kopi yang telah dibuat. Minumlah selagi masih hangat. Selain memberikan pengalaman baru dalam menikmati kopi, minuman seperti ini juga dipercaya mampu menjadi sarana untuk menyembuhkan nyeri otot sehabis berolahraga.

Sering Nyeri Habis Olahraga, Redakan Dengan Minum Kopi Jahe!
Scroll to top